domingo, 16 de agosto de 2015

Os curiosos horários que o corpo humano tem

Cada pessoa tem os seus horários, as suas rotinas e os seus próprios
timings. O relógio interno é algo que deve ser respeitado e que tem
uma vontade própria, podendo condicionar determinadas situações do
dia-a-dia.


Para mostrar os curiosos horários que o corpo humano tem, o Daily Mail
revela alguns dados já cientificamente provados.

Por exemplo, a melhor hora para fazer o amor é… às 5:48. Sim, bem
cedo. Esta foi a conclusão de um estudo publicado na British Medical
Journal, que revela que o amanhecer estimula o hipotálamos que, por
seu turno, aumenta os níveis de testosterona, que acabam por ser mais
elevados nos homens e nas mulheres logo pela manhã (ou final da
madrugada). Mas se o objetivo é engravidar, um estudo da Universidade
de Modena diz que é pelas 18:25 que há probabilidade de tal acontecer.
O sexo matinal pode ser, por exemplo, um treino.

E continuando no turno matinal, já os ataques de coração são mais
propensos a acontecer pelas 6:53. Segundo os cientistas da
Universidade de Harvard, é de manhã – e em especial na última fase do
sono – que existe um maior risco de sofrer um ataque de coração.

No que toca a acordar, a hora mais comum de sair da cama é as 7:35 da
manhã, pelo menos no Reino Unido, país onde foi realizado um
levantamento sobre hábitos de sono.

E pesar? Deve-se fazê-lo antes ou depois de dormir? Exatamente pelas
7:40, revela uma investigação da Universidade de Brown, nos Estados
Unidos. Conta o Daily Mail que este estudo detetou que 61 % das
pessoas que se pesam pela manhã conseguem manter um peso saudável
durante meio ano.

É também de manhã que as pessoas são mais felizes. Uma investigação da
Universidade Cornel, nos Estados Unidos, aponta as 8:00 como a hora do
pico de felicidade, uma vez que é por essa hora que são enviadas as
mensagens mais felizes e alegres.

E se o café é um dos elementos-chave do pequeno-almoço, fique a saber
que não o deve beber pelas 9:17. Ou, para sermos mais precisos, de
manhã, como indica um estudo que revela que a cafeína de manhã pode
ter um efeito contraditório ao desejado.

Para as mais vaidosas, é as 10:06 que as mulheres se sentem mais
bonitas, possivelmente porque já tiveram tempo de tomar o
pequeno-almoço, ir ao ginásio e usar maquilhagem. Esta hora surgiu
após um levantamento com 1.000 mulheres que chegou ainda à conclusão
que é pelas 16:05 que se sentem menos bonitas, talvez porque o dia de
trabalho já vai longo e o stress e o cansaço fala mais alto.

A morte tem mais probabilidade de chegar também de manhã, pelas 11:00,
como indica um estudo da Escola Médica de Harvard, que relaciona o
padrão de sono com essa probabilidade em pessoas com mais de 65 anos.

E se os espanhóis gostam de fazer la siesta depois do almoço, o Daily
Mail diz que a melhor hora para uma soneca é pelas 12:37. Já a visita
ao dentista deve acontecer pelas 14:00 e a casa deve ser limpa pelas
13:13.

Jornalinho: 14 Agosto 2015
Colaboração: Arménio Nunes
 
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